Stressvorbeugungund gewaltfreie Interaktion für JugendlicheFür Jugendliche ist Tai Chi im Alltag ein erlebnisintensives, körperlich-direktes Experimentieren mit sich selbst und eine Schulung in Gewaltlosigkeit und gelungener Interaktion. Tai Chi kann heilsame Bewegung, aktive Meditation und spielerisch-kämpferische Auseinandersetzung mit anderen sein. Diese drei unterschiedlichen Herangehensweisen werden in Tai Chi im Alltag ausgewogen berücksichtigt und in ihrem tieferen, Persönlichkeit bildenden Zusammenwirken nutzbar gemacht. Auf der Bewusstheit im Umgang mit dem eigenen Körper gründet die soziale Bewusstheit. Das reiche Instrumentarium interaktiver Übungen ermöglicht ein gezieltes und zugleich spielerisches Eingehen auf unterschiedliche persönliche und soziale Themen. Es wächst ein Verständnis für die Dynamik von Konflikten und für gelungene Kommunikation, so auch für den Prozess der Mediation beziehungsweise der Streitschlichtung.
Tai Chi im Alltag einer Jugendstrafanstalt Teilnehmerstimmen:
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