"In meiner Tätigkeit als Tai Chi-Lehrer im Bereich der hessischen Justiz und für verschiedene Fortbildungswerke habe ich in den vergangenen 40 Jahren Jugendliche und Erwachsene in ihrem Leben, Lernen und Arbeiten begleitet. Es ist dabei immer wieder ein gemeinsames Abenteuer, in den vielfältigen Herausforderungen des täglichen Lebens die Tai Chi-Qualität natürlicher Entspanntheit und Zentriertheit zu bestärken." Thomas Luther-Mosebach

Aus der berufs- und lebensweltbezogenen Arbeit mit Tai Chi und Qigong entwickelte sich die Methode nooi - Tai Chi im Alltag. Sie erweitert und vertieft die Vermittlung des traditionellen Tai Chi Chuan und Qigong und erlaubt einen genauen Blick auch auf alltägliche und besondere Herausforderungen. Sie kann so von den Kursteilnehmern, bei entsprechendem Interesse, als eine Unterstützung der persönlichen und beruflichen Entfaltung genutzt werden.

„nooi“ bedeutet auf Afrikaans „willkommen Heißen“. Willkommen Heißen, oder etwas wissenschaftlicher ausgedrückt, Inklusion, ist ein wichtiges Prinzip in der Tai Chi-Interaktion – in der Beziehung zum eigenen Körper, zu den Menschen und zur Erde. In nooi steckt die Natur des Tai Chi:

• – das Fließende und verbindende der Welle
• – das Runde und Spielerische der Bälle, sowie
• – das Gradlinige und Standhafte des Baumes

„Welle-Bälle-Baum“ – so heißt das nooi-Basistraining, in dem Bewegung und Energiearbeit (Tai Chi und Qigong) eine Einheit bilden.

Wie übersetzt „nooi“ die Kunst des Tai Chi und des Qigong in das tägliche Leben? Welche Lernschritte beinhaltet dieser Weg?
Hier ein Blick in die Lehrpläne der Übungsstufen 1 und 2,

Wie sich nooi aus der Tai Chi- und Qigong-Praxis entwickelt hat, wird erzählt in: Mein Weg zu nooi-Taichi

Welle, Bälle, Baum - Tai Chi im Alltag

Übungsstufe 1

Mit den Kräften der Natur zu persönlichem Wohlbefinden
und zwanglosem Miteinander

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Welle, Bälle, Baum - Tai Chi natürlich

Übungsstufe 2

Entspannte Kraft für Sport, Beruf und Alltag

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